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1. 什么是双向内卷

1、什么是双向内卷

内卷就是向“内”演化，越来越精细越来越复杂，其实都是几个固定模式的重复，没有能跳出模式的创造力。简单说，内卷是低水平的复杂化；内卷不是内耗，并不一定会降低生活水平。

内卷又称内卷化，网络流行词，指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体收益努力比下降的现象。可以看作是努力的通货膨胀。

“内卷”是表面形式上的“攀比”，“内卷”是比较谁学习的时间更长、整理的笔记更多、做更多的练习。总是安慰自己，并营造出一种刻苦学习的表象。事实上，自己真正学习到多少左右自己清楚。

内卷的意思：同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。

综上，内卷的人之所以会被人评价为内卷，主要是因为其存在着较为明显的自我不安定、自我惩罚倾向以及对别人看法过于敏感等心理问题。

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